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IBEL BH | Benefícios do laser no rejuvenescimento facial

Benefícios do laser no rejuvenescimento facial

O laser, sem dúvida, está entre os procedimentos mais eficazes quando o assunto é rejuvenescimento facial. Mas afinal, o que é laser? É uma fonte de luz, capaz de chegar às camadas mais profundas da derme promovendo reestruturação, estimulando colágeno e gerando inúmeros benefícios. Entre suas vantagens podemos observar a suavização de rugas e cicatrizes de acne, melhoria em casos de flacidez e estrias, fim das manchas, vasos, tatuagens e pelos,  melhora do viço, brilho e textura da pele.

A avaliação deve ser feita pelo médico, para saber qual o laser indicado para a queixa e para o tipo de pele. Mais informações sobre número de sessões, recuperação e recomendações do procedimento são informadas também pelo médico.

Pele Bonita e Saudável? Conheça 10 dicas infalíveis | IBEL BH

10 dicas para uma pele bonita e saudável

Com certeza, o sonho de todo homem e toda mulher é alcançar e manter uma pele com boa aparência, com brilho natural e com firmeza. Principalmente quando a idade avança e os sinais do “tempo” começam a aparecer. Muito se fala sobre pele bonita e saudável, e são tantas dicas, que acabamos complicando muito aquilo que deveria ser hábito.

Em meio a tantos conselhos, nada melhor do que ouvir de um profissional a melhor forma de nos cuidar de modo fácil e que se adapte ao nosso dia a dia.

Mas como ter uma pele bonita e saudável?

Em uma conversa com nossos profissionais, fizemos uma lista simples e fácil para te ajudar a cuidar e alcançar resultados reais para a sua pele dos sonhos:

Beba bastante água

Essa é a primeira dica mais fácil e importante para se tornar um hábito na sua vida. A água ajuda a eliminar mais rapidamente as toxinas e melhoram o turgor da pele, hidratando-a de dentro pra fora.

Alimente-se bem

Para ter uma pele bonita é preciso cuidar da alimentação. Quanto mais colorida e variada a sua alimentação, mais tipos diferentes de nutrientes você vai ingerir, mantendo-se saudável. Você é o que você come.

Higienize a pele diariamente

Com tanta poluição hoje em dia, além de oleosidade, sua pele precisa ser bem limpa diariamente para se manter saudável . Escolha o produto mais adequado para você. Normalmente a pele masculina se adapta melhor aos géis de limpeza.

Hidrate a pele

Mesmo peles oleosas devem ser hidratadas diariamente, basta escolher o produto mais adequado para seu tipo de pele. Cremes, loções, água termal, enfim, existem vários. O medico especialista pode te ajudar a não errar.

Use bastante filtro solar

O carro chefe dos cuidados com a pele. Use diariamente com fator de proteção mínimo 30 e escolha o mais adequado para o seu tipo de pele (gel, creme, sérum, etc).

Pratique exercícios físicos

Além de manter a boa forma, o exercício físico ativa a circulação periférica, levando mais oxigênio à pele.

Faça quando possível tratamento com acido retinoico ou seus derivados (Peeling Químico)

Excelente ativo anti age! Mantém a pele fina e acelera sua renovação, além de ação clareadora.

Faça tratamentos com lasers

Os lasers costumam ser os equipamentos mais rápidos e potentes para o tratamento da maior parte das queixas dermatológicas estéticas. Podem ser indicados no tratamento de flacidez, manchas, rugas e estrias. O médico especialista indicará o melhor laser para você.

Faça aplicação de bioestimuladores, se houver indicação

Grande tendência da medicina estética atual para pacientes acima de 25-30 anos. Os bioestimuladores estimulam a produção de colágeno e elastina, mantendo ou devolvendo á sua pele firmeza e elasticidade.

Fala sempre limpeza de pele profunda

Diariamente nos expomos a poluição e diversos reagentes químicos que fazem mal e adentram a nossa pele. De 6 em 6 meses é indicado a limpeza profunda na pele, para retirar cravos, miliuns e impurezas. A limpeza profunda da pele, realizada por um profissional se torna insubstituível para a manutenção de uma pele bonita e principalmente saudável.

Blog IBEL BH - Instituto Belvedere | 5 primeiros passos para desintoxicar o corpo após as festas de final de ano

5 primeiros passos para desintoxicar o corpo após as festas de final de ano

É hora de desintoxicar o corpo – Por mais que tenhamos cuidado da nossa alimentação e da nossa rotina durante todo o ano, quando chega as festas de final de ano, acompanhadas das suas delicias gastronômicas que saem da nossa rotina, comemos mais do que deveríamos.

Essa mudança repentina de hábitos alimentares e até mesmo de atividade física, trazem danos e toxinas ao nosso organismo que além de prejudicar a saúde baixando a imunidade, diminuindo nossa energia, e prejudicando o funcionamento do organismo, levam também ao temido ganho de peso.

Quando o corpo dá os sinais de incômodo, percebemos a necessidade de correr atrás do prejuízo. É hora de desintoxicar o corpo. Mas fica tranquila! Vamos te ajudar a dar os primeiros passos para começar do zero ou retornar aos hábitos saudáveis e desintoxicar o organismo de todas essas toxinas para começar 2019 com tudo!

A primeira dica de ouro é tomar bastante água. Além de ser a melhor forma de hidratação do corpo, a água ajuda a eliminar as toxinas. A água vai manter seu corpo saudável e sua pele mais bonita. Outras opções que auxiliam na desintoxicação são; o chá verde e a água de coco.

A segunda dica é com a escolha dos alimentos. Temos diversos alimentos que ajudam nesse processo de desintoxicar o corpo. Entre eles, limão, acabaxi, gengibre, cenoura, couve e carnes brancas. Uma boa dica é fazer os famosos sucos “detox” para tomar no café da manha. Existem diversas combinações e ingredientes que podem ser variados durante a semana.

 A terceira dica é consumir alimentos rico em fibras, que dão saciedade e evitam a ingestão de alimentos calóricos. Alimentos como aveia, cereais, lentilha e grão de bico, além de nos deixar satisfeitos, ajudam no funcionamento regular do intestino.

Pode ser aliado ao consumo de proteínas para melhorar a resposta metabólica e controlar a sensação de fome. O importante agora é evitar ao máximo o consumo de doces, frituras e produtos industrializados. Procure sempre que possível substituir e mudar os hábitos, como por exemplo, substituir um doce por uma fruta.

A quarta dica, é não deixar de lado as atividades físicas. Alimentação saudável e exercícios andam de mãos dadas.

A quinta dica é combinar a alimentação e atividade física ao procedimento estético. A drenagem linfática é considerada o melhor procedimento para desintoxicação do corpo. Ajuda na eliminação de líquido e toxinas que causam inchaço e celulites, além de ser relaxante e te dar muita disposição para começar o ano com toda a força.

Blog IBEL BH - Instituto Belvedere | Dicas de beleza e cuidados com o corpo - Celulite, O Que Você Precisa Saber Sobre Ela E Como Tratá-la.

Flacidez tem solução?

A resposta é SIM! Mas primeiro, precisamos entender o que é flacidez para podermos evitá-la e tratá-la.

A flacidez costuma ser um grande desafio para quem deseja ter ou manter a pele mais firme, tonificada e com aspecto saudável. Ela ocorre por vários motivos e acometem até mesmo pessoas magras, especialmente aquelas que perdem grande quantidade de massa em um curto período de tempo. Porém, é possível evitá-las e tratá-las com mudanças de hábito, e tratamentos estéticos, tanto para o rosto, quanto para o corpo de forma eficaz.

A flacidez é definida de duas formas diferentes: uma relacionada à pele em si, que é chamada de flacidez tissular, e a outra, referente aos músculos, chamada de flacidez muscular. Elas podem aparecer de forma separada, ou junta, piorando a aparência da pele.

A flacidez tissular pode ser causada pelo envelhecimento da pele, que é acelerado em decorrência da exposição solar, pelo efeito sanfona, pela gravidez, ou outros motivos. Basicamente, é quando as fibras de sustentação da pele (colágeno e elastina), perdem suas funções originais.

Já a flacidez muscular, é causada essencialmente pelo enfraquecimento das fibras dos músculos por falta de estímulo, deixando a pele com o aspecto “caído”, mesmo em pessoas que não estão acima do peso.

Agora, vamos direto ao assunto. Como eu posso evitar e tratar a flacidez?

Evite o sol

Os raios ultravioletas danificam a pele em sua camada mais profunda, a derme, que é onde se encontram as fibras de colágeno e elastina. Quando se expuser ao sol, não deixe de utilizar de forma correta um bom protetor solar para se proteger e evitar a flacidez.

Cuide bem da alimentação

Alguns alimentos ajudam muito a produção de colágeno, que consequentemente, diminui a flacidez. Um bom exemplo são os alimentos ricos em vitamina C e cianidina, como as frutas vermelhas (morango, amora e framboesa), laranja e etc. Outros alimentos também são necessários como os ricos em zinco e vitaminas A e C.

Abandone os vícios

Todos já sabem o quanto os vícios como fumar são péssimos para a pele. As substâncias químicas presentes no cigarro aceleram o envelhecimento e prejudicam as células.

O álcool também é prejudicial para a pele. Ele causa desidratação e oxidação que aceleram o envelhecimento cutâneo.

Realize exercícios físicos

Para quem busca a solução para a flacidez, são indispensáveis os exercícios de musculação. Isso porque ele fortalece as fibras musculares, e a substituição da gordura por músculos deixa a pele com aspecto tonificado. Além do fortalecimento, a atividade física mantem o peso e evita o efeito “sanfona”, que é um dos principais responsáveis pela flacidez por conta do rompimento das fibras de colágeno e elastina.

Utilize cremes hidratantes

Cremes hidratantes que contêm DMAE em sua fórmula são ótimos aliados para quem deseja se vir livre da flacidez. Essa substância aumenta a produção de colágeno e atua diretamente no músculo. Além disso, os cremes e óleos hidratantes são particularmente interessantes para grávidas que tem um ganho de peso normal dessa fase. Portanto, gestantes devem investir em bons produtos indicados pelos seus médicos.

Invista em tratamentos estéticos

Hoje em dia, temos muitos tratamentos eficazes para flacidez, que apresentam um resultado surpreendente. Exemplo disso é a tecnologia de radiofrequência que encontramos no aparelho LEGACY. O aparelho aquece as camadas mais profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e quebrando as camadas de gordura.

Outra opção muito utilizada tanto no rosto como no corpo, é o ácido polilático,  que encontramos nos procedimentos de Sculptra. Diferente do Legacy, esse procedimento consiste na aplicação do produto sobre a pele. O produto estimula a produção das fibras de colágeno em até 66% em três meses, com durabilidade dos resultados de até dois anos. São necessárias até 3 aplicações por região.

É importante entender que cada pessoa apresenta necessidades e objetivos diferentes. Portanto, é necessário uma consulta com o médico para um diagnóstico correto da flacidez e seu nível, sendo possível a indicação de um procedimento eficaz para seu tipo de pele.